カタログ値による比較表(一部抜粋)
以下は、あくまで私が買った薬局での値段です。
販売店によって前後すると思いますので、予めご了承ください。
MICRO DIET SOUP(サニーヘルス) : 14袋 約17000円 = 約1200円
Lieta SOUP (kirin) : 15袋 約7000円 = 約470円
以下、カタログ値です。
1袋中の熱量および栄養成分 | MICRO DIET SOUP | Lieta SOUP | |||||||
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コーン | ポタージュ | パンプキン | カレー | 素材とけこむ クリームポタージュ | たっぷりきのこの クリームスープ | とうもろこしの まろやかポタージュ | かぼちゃのなめらか クリームスープ | 3種類のチーズ クリームスープ |
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熱量(kcal) | 180 | 178 | 163 | 165 | 173.2 | 163.8 | 171.0 | 173.7 | 176.7 |
たんぱく質(g) | 20.6 | 20.6 | 21.0 | 20.3 | 18.8 | 18.6 | 19.1 | 18.5 | 21.2 |
脂質(g) | 3.4 | 4.1 | 2.5 | 3.3 | 3.0 | 1.9 | 3.3 | 2.8 | 4.0 |
糖質(g) | 16.7 | 13.1 | 14.0 | 13.4 | 13.1 | 13.1 | 11.2 | 13.8 | 9.2 |
食物繊維(g) | 5 | 5 | 5 | 5 | 9.4 | 9.7 | 10.2 | 9.8 | 9.5 |
ナトリウム(mg) | 617 | 688 | 820 | 882 | 838 | 1021 | 815 | 672 | 995 |
ビタミンA(μggRE) | 350 | 350 | 350 | 350 | 294 | 294 | 313 | 382 | 268 |
ビタミンB1(mg) | 0.9 | 0.9 | 0.9 | 1.28 | 1.65 | 1.63 | 1.68 | 1.61 | 1.62 |
ビタミンB2(mg) | 0.9 | 0.9 | 0.9 | 0.9 | 1.50 | 1.49 | 1.52 | 1.55 | 1.58 |
ビタミンB6(mg) | 1.3 | 1.3 | 1.3 | 1.3 | 1.72 | 1.66 | 1.62 | 1.66 | 1.70 |
ビタミンB12(μg) | 2.2 | 2.2 | 2.2 | 2.2 | 4.5 | 4.1 | 4.4 | 4.3 | 4.1 |
ビタミンC(mg) | 56.3 | 56.3 | 56.3 | 56.3 | 58 | 50 | 53 | 57 | 57 |
ビタミンD(μg) | 4.2 | 4.2 | 4.2 | 4.2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
ビタミンE(mg) | 4.4 | 4.4 | 4.4 | 4.4 | 4.4 | 3.9 | 4.3 | 5.3 | 4.8 |
ビタミンK(μg) | ? | ? | ? | ? | 24 | 25 | 24 | 27 | 27 |
ナイアシン(mg) | 6.0 | 6.0 | 6.0 | 6.0 | 21.1 | 19.8 | 20.0 | 19.2 | 21.6 |
パントテン酸(mg) | 3.3 | 3.3 | 3.3 | 3.3 | 5.50 | 5.58 | 5.85 | 5.40 | 5.74 |
葉酸(μg) | 163 | 163 | 163 | 163 | 167 | 144 | 150 | 136 | 163 |
カルシウム(mg) | 380 | 380 | 380 | 380 | 276 | 285 | 282 | 278 | 353 |
鉄(mg) | 6.7 | 6.7 | 6.7 | 6.7 | 4.9 | 4.8 | 4.9 | 5.5 | 5.5 |
マグネシウム(mg) | 116 | 116 | 116 | 116 | 126 | 128 | 133 | 132 | 131 |
カリウム(mg) | 700 | 700 | 700 | 700 | 929 | 921 | 1015 | 965 | 866 |
リン(mg) | 197 | 212 | 191 | 215 | ? | ? | ? | ? | ? |
亜鉛(mg) | ? | ? | ? | ? | 2.3 | 2.3 | 2.5 | 2.4 | 2.8 |
セレン(μg) | ? | ? | ? | ? | 14 | 14 | 15 | 13 | 16 |
クロム(μg) | ? | ? | ? | ? | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 |
総アミノ酸量(g) | ? | ? | ? | ? | 19.9 | 19.8 | 19.8 | 19.1 | 22.2 |
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