ダイエット

最近、おなかの周りが気になり始めた。これまでダイエットなんて考えたこともなかったが、やってみようかと思うに充分なほどの貫禄。
で、以下のことを実行中(予定)

• 食前にところてん＆青海苔
  • ところてんを食べられないときは青海苔だけでも
  • ところてんを切らしているときは粉寒天2g
• マッスルトレーナーを履いて通勤
  • 本日、靴が届いたので、明日から履きまくり(予定)

(置く場所が無くて)封印してある体重計を常設したいのだけど、やっぱり置き場が……